36miroku
梅雨に入ると体調低下する事は多いようです
気圧の問題、湿度の問題 それぞれ身体に与える影響は強いし 天候不良で野外での活動が減って運動不足になりがち その結果 代謝不良、血行不良も起こしがちです
今時 SNSでは運動、ストレッチ等の情報はたくさんありますから 屋内でも身体を動かしましょう
そして 滞った身体のリセットには やはりマッサージ等は有効です 36mirokuは涼しいお店で皆さんのお越しをお待ちしています
