Service
施術内容
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施術内容
もみほぐし
凝り固まった筋肉に対する手技のアプローチです。人の手の温かさに勝るものは無いと思います。 ご注意いただきたいのは 強すぎる圧力は筋肉細胞を破壊するので適圧を心がける事です。
ストレッチ
身体の柔軟性には個人差がありますが、動きの少ない生活習慣からは伸縮性の悪い筋肉が作られるので、36mirokuでは、もみほぐしたあとのストレッチをお勧めしています。
足つぼ
足の裏は身体の反射区が集まっているので、刺激を加える事で改善の役に立ちます。 足の裏だけでなくふくらはぎまで刺激するリフレクソロジーでは、直接的にリンパの流れの改善の役にもたちます。